?白癜风，虽然不痛不痒也不会给人们带来什么严重伤害，但是白癜风是一定要及时治疗的。因为白斑得不到及时有效的治疗的话，就会的扩散，白斑面积越来越大，会严重影响到患者的习性，给患者的心理带来巨大压力，甚至会导致白癜风患者产生一些严重的心理疾病。

那么，?

手臂白癜风的护理应注意一下几点：

一：注意合理饮食，及时补充营养并做好护理。我们身体所需的营养物质啊哟来自于因素，白癜风患者很多大一部分原因是以为细胞内的黑色素合成受阻导致的，而导致黑色素无法合成的一个重要因素就是铜锌等微量元素的缺乏。所以大家平时一低昂要多食用含蛋白质黑色素和铜锌等微量元素的食物，及时的补充体内合成黑色素所需的营养物质，同时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成冲击，不抽烟酗酒，。不要食用含VC高的食物，如桔子，橙子，以免破坏体内黑色素的合成，影响到白癜风的治疗进程。

二：避免阳光暴晒，适当的阳光会刺激皮肤细胞内黑色素的合成，对白癜风的康复有着一定的促进作用，但是过强的紫外线照射会破坏黑色素的合成，给皮肤带来伤害。所以我们要避免强烈的紫外线。

三：心理调节，很多白癜风患者都面临着强大的心理压力，再加上各种人其实和冷漠的眼光，都会导致白癜风患者心理压力越来越大，长期下去可能会导致抑郁，还会对白癜风的治疗产生不好的影响，所以广大白癜风患者一定要学会调节好自己的心态，学会积极地面对生活，自己排解不良情绪。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

温馨正规的医院是治疗白癜风的关键，是治疗白癜风专业的医院济南市天桥区省煤炭工业局143号。

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