白癜风的预防有哪些

白癜风是一种常见的对患者影响大的皮肤病，也是一种对以白斑出现在皮肤上为特征的皮肤病，还是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，更是具有治疗难易**特点的疾病，所以积极的预防白癜是十分重要的，具体的预防方法见以下介绍：

1、白癜风患者要注意尽量避免心理压力过大。心理负担过重，常会导致人们焦虑、紧张、抑郁等消极情绪。长期处于过大的精神负荷下，患者的神经系统、内分泌系统都会出现严重问题，会使得人体患上白癜风，所以预防白癜风，需尽量保持积极乐观心态。

2、需要减少外伤对皮肤的刺激。外伤或者暴晒极易导致白癜风发病或者病情的加重。外伤会导致人体的免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，降低黑色素的合成，并且损伤黑色素细胞，导致白癜风发病。因此日常生活中要尽量避免皮肤外伤，以免白癜风的发病。

3、还需注意养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，均衡营养。不合理的饮食习惯会使得人体营养不足，免疫力降低而发病，还会使得人体的微量元素缺乏，而且有些微量元素是合成黑色素所可能的，所以不合理的饮食习惯是引发白癜风的常见原因之一。

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