咱们都知道白癜风是一种比较常见的皮肤病，白癜风的发作给病人的日子工作和健康都带来了影响，所以咱们在日子中要活跃的预防白癜风的发作。其实白斑病并不是一种不治之症，只需做好预防和保养办法，就可以添加医治作用。那么接下来就和上海皮肤病医院专家一起来看看白癜风的护理知识吧。

白癜风护理方法之一，坚持长期规律治疗。由于白癜风是一种毁容性皮肤病，多数人患了此病后都会盲目投医，希望尽快 。一些患者以为只要用了药，这种病就能够好转或 ，其实这个想法是不现实的。白癜风患者表皮基底细胞中的黑色素细胞受损后，其产生黑色素的功能会受到抑制，要使受损的黑色素细胞恢复功能是需要一段时间的，而这段时间要比正常表皮细胞进行更替所需的时间更长。

白癜风护理方法之二，控制维生素C的摄入量。大量摄入维生素C会加重病情白癜风患者除了要积极地治疗外，还要科学地调整饮食。是要避免服用含维生素C的药物，如替莫唑胺等。不吃或少吃富含维生素C的食物，如橘子，草莓，杨梅和西红柿等。

白癜风护理方法之三，适当晒太阳。白癜风患者不宜在烈日下曝晒，但是适当地接触紫外线会激活黑色素细胞，使肤色复原。具体的做法是在秋冬两季和初春阳光斜照地面时，可在中午十二点前后晒太阳，晒太阳的时间可以长一些，但是不能超过下午四点。在春末夏季阳光直射地面时，早上八点点晒太阳为宜，若中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳，照晒的时间可以短一些，次数多一些，从而减少强烈阳光对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治果。

上面即是上海皮肤病医院给我们的介绍了白癜风的护理办法，希望对我们的医治有帮助。患了白斑病必定不要慌张，要及时的到医院接受医治，使病况得到减轻和操控。别的还要建立打败疾病的信心，一起加强体育锻炼，进步身体的各项机能，从而增强免疫力。

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