近年来，随着社会经济的迅速发展，人们的生活压力越来越大，大家每天都陷入忙碌中，于是对于饮食便不太在意了，同时身体的免疫功能也在开始下降，导致各种疾病，而其中为张狂的便是白癜风，那么，有什么好的方法可以预防白癜风呢?

1、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要**以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

如果患者还有任何疑惑或者想了解更多关于白癜风的知识，直接与医院专家一对一通话，方便快捷就医指导。如果您长时间被白癜风所困扰，可以专家。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...

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