东莞男科排名 性欲低下，对房事失去性趣，没欲望该怎么办？

不知道大家在过性生活的时候有没有这种情况：

觉得性生活没意思，总是按部就班，越来越没激情

对性生活有心无力，害怕过性生活，次数逐渐变少

这究竟是为什么？还是对另一半没感觉了？

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“ 为什么会对房事 越来越没性致？ ”

1.心理原因

而造成这种问题的原因有很多，譬如：

对性生活有不满，带有负面情绪

生活琐事、工作压力都会造成两个人性欲下降

性生活千篇一律，缺乏新鲜感，感觉厌倦了

对另一半没有爱了，感情淡了

尝试性生活增添一些新鲜感，给大家整理3个小方法：

① 打破固定性生活模式

在进行性生活时，可以选择不同的时间和地点，增加情趣。准备一些鲜花、蜡烛和浪漫音乐，让性生活更加丰富有趣。这样的改变可以为夫妻关系注入新鲜感，提升性生活的乐趣。

② 老夫老妻也要有浪漫

可以找空闲时间一起过二人世界，抛开生活柴米油盐和孩子琐碎，两个人可以出门约会，也可以单独在家相处，增进感情。重温两个人刚在一起时的亲昵，借着浪漫氛围进行性生活。

③ 掌握更多性技巧和房事姿势

学习掌握更多性生活小技巧，在提升自己房事能力，也可以表达和引导希望对方怎么做，这样才能拥有双方都更愉悦的性生活。

2.生理上的原因

工作压力大、想得太多、思虑重、家务事繁杂、照顾老人、操心孩子等，这些事情往往会容易让人感到心火的压抑。

除此之外，如果长期有情绪问题，那么郁怒伤肝，久病伤阴耗血，肝络失养也会造成性欲低下的情况。

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