癫痫患者饮食要注意些什么

饮食是每个人都必不可少的，在吃饱喝足的年代我们也会更加追求高品质高营养的饮食习惯，对于疾病患者而言更应该如此，癫痫病的出现使得患者的身心健康受到双重打击，长期治疗导致体内各种有益元素含量失去平衡，对身体的恢复造成阻碍，食补是癫痫护理的重要环节。接下来一起了解一下，“癫痫患者饮食要注意些什么？”

1.吸收维生素。

调查显示，癫痫患者极易缺乏维他命K、叶酸、维他命D、钙、镁等物质。因此应该增加维生素的摄入量。维他命K与血液凝固有关，缺乏时容易导致出血。青菜、豆油和蛋黄通常都含有大量的维他命K。维他命D、钙、镁与骨骼、牙齿发育有关，缺钙还容易加重发作，不易控制。因此，儿童期应该提供充足的维生素D、钙和镁。鱼类、鱼肝油、脂、蛋、牛奶中都富含维他命D。蟹类、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜和其他食物中钙含量相当。谷子、大豆、小麦中富含镁。

2.纠正偏食及挑食的习惯。

偏食有害健康。人体内除需要糖、脂肪、蛋白质三大营养素外，还需补充足够的维生素、矿物质和水才能维持正常功能。偏食会导致维生素缺乏。矫正偏食的主要方法是让病人意识到偏食的危害，把不喜欢却又要吃的食物慢慢由少到多逐渐增加，过一段时间以后就会习惯。对孩子们来说，可以在他们喜欢的食物里加入少量不喜欢但是有益于健康的东西，或者把食物的颜色调一下，吃之前改变形状，为了保持营养均衡使用一些讨巧的办法。

3.一次不要吃太多的糖。

近几年来有一些研究表明：一次性吃大量甜食之后，过量的糖分进入血液，会刺激体内产生过量的胰岛素（一种可以降低血糖浓度的激素），从而导致血糖迅速下降，血糖过低会导致脑部能量不足，诱发癫痫发作。但是，这并不意味着病人不能吃糖或甜食，一般食物大多含糖类。水果糖都可以吃，但一次不要吃太多。

4.烟，酒和饮料要注意。

吸烟与癫痫病发作有很大关系。烟碱对脑血管舒缩作用显著。长时间大量饮酒会直接导致酒精中毒性癫痫。很多病人都有饮酒诱发癫痫的经历。因此癫痫病患者不能抽烟，也不能喝酒。茶水、咖啡、可乐等饮料，适当饮用不会增加癫痫病发作的风险。但大量饮酒或一次喝得太浓的茶或咖啡，也同样会诱发癫痫。

上述内容是关于“癫痫患者饮食要注意些什么？”这个问题的简单阐述，希望能对大家有所帮助。癫痫病的护理办法有很多，不仅仅局限于饮食方面，日常生活中还需要了解更多的防护措施，避免一些突发因素导致的癫痫发作，尽可能避免疾病带来更多的伤害。

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