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PCOS患者通过饮食和运动管理体重时，可能会观察到一系列积极变化。通过精心制定饮食计划，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，可以降低体内的胰岛素水平，进而改善症状。苏州东吴中西医结合医院的营养师建议，采用低升糖指数的膳食搭配富含纤维的食物，有助于控制体重。这种饮食策略结合适量的有氧运动和力量训练，不仅可以帮助减轻体重，还可以提高新陈代谢效率，进而带来月经周期的规律性改善。

在减轻体重的过程中，PCOS患者可能会发现多方面的健康益处。除了月经周期的改善外，苏州妇科医院的医生还建议，减肥可能对雄激素水平产生积极影响，从而减少多毛和痤疮等皮肤问题。体重减轻对于心理健康也有促进作用，从而增强自信心和整体生活质量。苏州东吴中西医结合医院的心理咨询师建议，保持积极的心态和健康的生活方式是长期管理PCOS的关键。

苏州东吴中西医结合医院致力于为PCOS患者提供健康指导，结合中西医的优势，为患者提供建议和支持。医院的专家团队帮助患者认识到，通过生活方式改变，可以在—定程度上缓解症状，提高生活的舒适度和满意度。无论是在饮食管理还是运动方案上，苏州东吴中西医结合医院都提供了建议，帮助患者在生活中获得积极的变化。

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