怎样保持癫痫患者的睡眠质量

睡眠是我们生活的重要组成部分，一生中约有1/3的时间都在睡眠中度过。浪费休息的时间，直接威胁着生命。睡眠对正常人都如此重要，对癫痫患者就更不必说。癫痫患者如果长期睡眠不好，将不利于病情的控制，且容易诱发癫痫发作。接下来一起了解一下，“怎样保持癫痫患者的睡眠质量？”

1.创造良好的睡眠环境

清洁、适当通风、安静、光线幽暗，不要开灯睡觉。走路轻、开关门轻、说话轻。癫痫患者的床周围不要有尖锐的物品，避免发作时造成伤害。经常夜间发作的患者应该有家人陪伴，以免发作时，无人发现，出现意外。也便于记录发作情况，就诊时告知医生。

2.增进舒适度，睡前服药

保持床铺清洁干燥，保持患者个人卫生；睡前能用热水泡个脚，会改善睡眠。另外，有的患者需要在睡前服药，把药放在床头上，洗漱完吃药上床，养成固定时间服药的习惯就不容易漏服药，很多患者会因为漏服药而导致发作。

3.控制生理失调

控制干扰睡眠的症状，比如：保持呼吸道通畅，有睡眠呼吸暂停的患者需要治疗，并要向医生告知病情，需要和癫痫发作进行鉴别。

上述内容是关于“怎样保持癫痫患者的睡眠质量？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。有睡眠障碍的癫痫患者就诊时记得向医生说明，以便医生给出建议。癫痫患者一定要管理好自己的作息和睡眠，以便更好的治疗癫痫。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】