★★★医院皮肤科◆中西医结合治疗各种疑难皮肤病★★★生活中，皮炎也算是较常见的，而且皮炎往往是比较难解决的，这让很多皮炎患者都感到比较痛苦，所以，大家要及时做好皮炎的治疗以及防护工作，那么要如何做好皮炎的防护呢?这也是很多人都不是很清楚的，下面就来看看皮肤医生的简单介绍。

调整生活习惯是防护皮炎的关键

想要防护皮炎的发生，首先需要从调整生活习惯开始：

衣：可以选用一些棉质宽松的衣物、床单等生活用品;要多注意居住环境的温度以及湿度，保持环境的清洁，减少尘螨、粉尘、花粉等一些吸入性过敏原的摄入;

食：饮食方面要注意食物的反应，避免一些食物性过敏原的摄入;避免刺激性食物的食用也是防护皮炎的方法之一，刺激性食物比如辣椒、酒、浓茶、咖啡等都可能会诱发皮炎，针对皮炎患者来说，也需要避免食用刺激性食物，会引起病情的加重，增加治疗的难度。

住：注意所居住环境的温度以及湿度，保持环境清洁，减少尘螨、屋尘、花粉等一些吸入性过敏原的摄入;此外，还应该多注意调整作息的时间，规律生活，适当锻炼，提高机体免疫能力。

其次需要加强皮肤的护理：

沐浴是比较基础皮肤护理措施，每日沐浴能够很好的清除细菌，但是不每日都搓澡。浴后要注意保湿，使用一些刺激性小的润肤霜。对抗干燥的皮肤，可外用尿素软膏等。对于已经抓破的皮肤，避免沐浴时可以用力搓擦搔抓，可以外用油性软膏。

还需要注意的是，减少对皮肤搔抓可有效预防皮炎的发生，在蚊虫叮咬过后，很多人都习惯搔抓患处，这样不停的搔抓会导致皮肤不断遭受机械性刺激而出现变厚，甚至带来感染。搔抓还能起到强化作用，患者愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成了恶性循环，病程也因而延长。

所以，在日常生活当中要细心呵护好自己的皮肤，不要受到任何因素的影响。一旦患上了皮炎，要准确地了解病因，对症下药，才不会让皮炎呈现反**复的状况。

温馨：得了皮炎千万别随意用药，不当治疗，不仅无法解决皮炎，更会使病情变得更加严重，应及时到正规的皮肤病医院，由医生来制定恰当治疗。对于皮炎如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的医生，由医生来解答。

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