运动是保持身体健康的重要方式，不仅可以增体质，还可以体验到运动带来的快乐，每个人都应该在日常生活中多进行运动，牛皮癣患者也不例外，运动有利于牛皮癣的恢复。

牛皮癣患者在治疗的过程中，要多运动、多出汗能够加速皮损的衰退。由于牛皮癣患者皮损处掩盖有许多的鳞屑，肌肤的毛孔被阻塞，影响汗液排出。有皮损的当地不出汗，出汗的当地就没有皮损。所以多运动仍是有许多优点的，能够进步加剧本身的免疫才能，加应对外界诱因的才能，并且还有利于牛皮癣的医治，是一举多得的事。

牛皮癣病情比较顽固难愈，治疗过程中不仅需求积极医治，还应加保健保养，才能缩短病程、避免**。牛皮癣患者坚持做合理的运动，多出汗，关于病况的康复有非常大的协助。但是患者也不要过度的劳累，运动出汗有利牛皮癣的医治，也要在适度的基础上，挑选适宜的运动办法和运动量，避免运动过度，那样反而会危害身体的健康。

医生 牛皮癣患者也可以使用其他的方法，来增加身体出汗，例如洗桑拿，对于牛皮癣的治疗都很有好处。不过在牛皮癣皮损比较严重的时候，不要经常使用桑拿来让身体出大量的汗，这样反而会加重皮损的病情，不利于恢复。只用在皮损消退期会在是静止期才可以使用这种方法。

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