?宫颈炎不仅会导致不孕，而且会造成生殖系统感染，引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状，甚至增加癌变的几率。因此，日常生活中注重自我保健无疑是对自身健康的较好答复。宫颈炎的预防怎么做?

宫颈炎患者日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食也要忌辛辣甜腻性食物：

宫颈炎的预防1忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

宫颈炎的预防2忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

宫颈炎的预防3忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低果，使病情迁延难治。

宫颈炎的预防4忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

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