玫瑰糠疹名字听起来到是不错，但事实上却是一种令人特别讨厌的皮肤病。玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糠状鳞屑，玫瑰糠疹护理需要怎么做？

1.注意作息规律

       如果发现患有玫瑰糠疹，要注意自己的睡眠了，尽量不要再熬夜了，应该要有充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。

2.保持良好的心态

。玫瑰糠疹是一种自限性疾病，并不是不治之症，所以得了玫瑰糠疹之后不要太焦虑和烦躁，因为焦虑等这些负面情绪只会影响病情。虽然玫瑰糠疹会在一定程度上影响人的容貌外观，但是一定要保持良好的心态，因为玫瑰糠疹过一段时间就会好的。

3.注意保护你的皮肤。玫瑰糠疹是一种皮肤病，为了尽快康复起来，日常生活中要多注意保护皮肤。平日注意卫生，每天勤换衣服，勤洗澡。不要用太热的水，用温水，不要用碱性太强的洗浴用品。建议使用一些保湿性能温和的沐浴产品。

温馨提示:避免热水烫洗，在温水中沐浴或淋浴。避免使用碱性浴皂。洗完澡在皮肤湿润时使用保湿霜。合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物;多饮水，注意休息。选择质地柔软的衣物，减少对皮疹的刺激。

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