根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告,目前我国患抑郁症人数9500万,庞大的抑郁患者背后是不足患者数量10%的就诊率。为什么抑郁患者就诊率不高?这跟多人对抑郁症的认知有关。
很多抑郁患者并不知道自己得了抑郁症,错过了早期治疗抑郁症的好时机,一旦患上抑郁症,患者就会出现心理及躯体上的症状,很多人会出现“忍一忍就好了”“很快就过去了”“只要不是身体的疼痛,心理情绪过段时间就会好”....等想法。
事实上,抑郁症作为一种心理疾病,如果错过早期的治疗干预,让病情变得复杂严重,很不利于后期的治疗恢复,那么,抑郁症早期都有什么症状?如何早期识别抑郁症就成为诊疗过程中的关键一步。只有正确地认识抑郁症,了解抑郁症,才能更好的战胜抑郁症。
为了早期发现抑郁症苗头,
以下这几个身体异常变化一定要警惕!
1.
情绪低落
在一段时间内,出现显著而持久的抑郁、沮丧,易哭泣,愉快感缺乏,典型有晨重暮轻的节律 ( 早晨情绪更低落,傍晚有所减轻 )。
少数抑郁患者会表现为面带微笑、内心痛苦,兴趣减退、做事提不起兴趣,没干劲,缺乏动力。
2.
没有食欲
抑郁症来临时,会影响到人的食欲。
在一段时间内,如果出现了对食物没有感觉、消化不良,体重噌噌地往下降、脸色暗黄、浑身没有力气、头晕、头痛的情况,就需要格外注意,在排除躯体疾病外,也要警惕抑郁症的发生。
3.
浑身乏力
患上抑郁症,人大脑里分泌多巴胺的量就会越来越少,能让常人感到特别开心的事情,抑郁的人却没有任何反应,他们浑身乏力,什么都不想做,就想躺着。
有的抑郁患者会出现不想与人交际的现象,对社交厌倦,冷淡,对周围的事物失去兴趣。
4.
反应迟钝
患上抑郁症,记忆力减退,人会对工作失去信心,工作效率也会越来越低,从而出现反应迟钝,注意力不集中的情况,严重者还会产生幻觉,总是活在自己的世界里,不喜欢接触新事物。
5.
失眠多梦
有些抑郁症患者会出现失眠多梦的情况,他们晚上总是翻来覆去地睡不着觉,第二天也会变得没有精神,有一种度日如年的感觉,每天都觉得非常煎熬。特别是到了凌晨,大脑里就会回忆出很多不好的事情,而且还会做各种各样的噩梦,有一点动静就会被惊醒。
特别提醒:
大家可以观察一下,如果你身边的亲朋好友出现了以上的症状,在查无躯体疾病的基础上就要考虑抑郁症的可能,建议前往正规的精神科医院检测。
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