饮食健康越来越受到大家的推崇，不仅要吃得饱更要吃得好，对美食的向往是大家都无法避免的。我们经常还会讲究食疗、食补，主要是针对一些身体营养缺乏的情况，用饮食这种简单便捷的方法进行补充。癫痫病是一种复杂的疾病，在日常护理的过程中，对饮食方面也是有一定要求的。接下来就一起了解一下，“癫痫病患者应该怎么吃？”

1.平时多吃酸性食物。

科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物可诱发癫痫，酸性食物可抑制癫痫发作（指原发性癫痫）。因此，患者通常应该吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡蛋等。酸性食物为人体提供丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，尤其是原发性癫痫患者神经递质的缺乏，减少癫痫的发作，但继发性癫痫用酸性食物进行日常护理无效。

2.控制水和盐的摄入。

癫痫容易发生在体内积水过多的情况，近年来，医学研究认为癫痫发作始于脑中心-间脑，刺激间脑可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中心，大量的液体食物和盐进入体内，会增加间脑的负担，高浓度的钠盐会导致神经元过度放电，从而诱发癫痫。因此，癫痫患者应尽量少喝水、少吃盐，包括果汁、可乐、西瓜、泡菜、咸鱼、咸肉等含水、盐成分比较高的食物。

3.烟酒导致精神兴奋性增加，诱发癫痫发作。

基本上我们所熟知的比较严重的病症医生都会建议患者要控制烟酒摄入，为了我们的身体健康，禁止癫痫患者饮酒，限制烟草、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病的康复。因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的临床教训很多，应引以为戒。

4.少吃辛辣的东西。

癫痫患者冬季饮食应尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等辛辣产品，减少辛平肺气，增加酸帮助肝气，防止肺气过多，使肝气郁结。可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳制品等柔软食品，也可以吃人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、肥海、冬虫夏草等。

5.少吃生冷的东西。

癫痫患者应多吃温食，少吃冷食，以保护胃气。如果吃过冷的产品或生冷、不干净的水果会导致体内温暖、毒滞、腹泻、痢疾等，并诱发癫痫发作。天气忽冷忽热，变化迅速。癫痫患者通常应适量喝水，以保持水代谢平衡，防止皮肤干燥。多吃蔬菜、水果、豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。

6.多吃豆类和谷物。

研究表明，豆类和谷类（如大豆、扁豆、小麦等。）富含微量元素锰，多吃可以补充癫痫患者锰摄入不足。此外，研究表明，正常脑细胞中有一定量的磷酸酶，但癫痫患者大脑中严重缺乏这种酶，豆芽富含硝基磷酸酶，因此吃豆芽可以补充磷酸酶不足，缓解疾病。

上述内容是关于“癫痫病患者应该怎么吃？”这个问题的简单介绍，希望可以对大家有所帮助。癫痫病需要忌口，但是也需要通过一些食疗的办法补充日常身体所需，患者可以问询医生一些有效的滋补方法，在生活中充当护理措施，帮助患者增强体质，避免癫痫发作，减少疾病带来的伤害。

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