核心: 每个女人都希望自己身材苗条，因此减肥成为了所有女孩子奋斗的目标。女性白块病患者可以每天在室内挑选一块空地，赤脚原地坚持跑步，每天跑15分钟即可，除了跑步，爬楼梯也可以，总之不要去极端的尝试药物减肥和节食减肥，这样会加重白癜风疾病，也不会真正起到持久减肥的作用，减了还是会反弹。

身材苗条是每个女孩子都期望的事情，因此减肥成了每个女孩子的目标。各种方法都用尽，虽然总是不见瘦，但是也不见放弃减肥，不管是哪个年龄段的女人，都希望有个曼妙的身姿，但是对于白块病患者来说，是不是适合减肥呢?适当减肥可以，但是要把握度，盲目减肥可能给自己的健康带来负担。减肥的方法很多，节食是人们用来减肥的重要方法之一，很多人认为是自己吃的多导致肥胖，其实，吃得越少会越瘦的错误观念，美国的研究报告表明，吃得太少对人体健康有着严重危害。因为摄入食物少了，人体需要的合成物质以及能量供应不足，导致人体无法正常新陈代谢。所以慢慢就会出现一系列的，包括肠胃问题等，还会让身体的免疫力下降管，对于白癜风患者来说，节食如果导致铜离子缺失，还会加重白癜风。除了节食以外，女生常用的就是药物减肥了，什么减肥药，代餐粉统统都来一遍，其实这是对自己身体健康的不负责任，有些产品通过加速体内脂肪燃烧减肥，有些通过排水排油来达到瘦身目的，而有一些是通过抑制食欲，或者控制神经的药物来减肥，这些减肥药长期用对身体的危害是无穷的，任何干扰身体不正常代谢的药物对身体都有大大小小的伤害。而对于白癜风患者来说，不管是节食还是吃药来减肥都是不合适的，因为白癜风患者本身免疫力差，如果营养供给不足，会给疾病治疗带来阻碍，而如果吃药治疗的话，如果跟患者本身用的药物有冲突，会降低治疗白癜风药物的效果，所以，更不可取。

对于想要减肥的白块病女性， 的减肥方式就是多多锻炼，偶尔散散步、跑跑步、做做运动，增强自己身体的抗病能力，既可以减肥，也不影响自己白块病的病情，除了跑步游泳一些比较消耗体力的运动，还可以一些比较安静柔和的运动，比如说瑜伽等，慢慢调理，即可以减肥，又能使自己更健康。

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