济南甲康医院甲状腺医生郑飞：甲状腺结节怎么调理好？

济南甲康医院甲状腺医生郑飞：甲状腺结节怎么调理好？现在很多人体检都发现有甲状腺问题，特别是女性，多半是甲状腺结节。因此，今天就请济南甲康医院郑飞医生来跟大家聊聊，从中医角度看"甲状腺结节怎么调理好？"

    一、控制情绪

    很多人长时间情绪波动，可能会使甲状腺发生病变。甲状腺本身就是内分泌器官，如果想要维持甲状腺功能良好，平时就应该注意稳定情绪。

    许多女性朋友常因脾气得不到疏通，郁郁寡欢，终会发病。不论中医还是西医都表示，情绪是多种疾病的根源。

    二、饮食注意

    错误的饮食行为，是诱发甲状腺结节的重要原因。若想调理，控制住嘴很重要。

    （1）忌烟、忌酒；

    （2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等；

    （3）忌肥腻、油煎食物；

    （4）不宜食含碘高的食物，比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。

    值得注意的是，甲状腺结节的发病率逐年上升。甲状腺功能异常与心血管疾病、骨质疏松、生育障碍、消化系统疾病等多种疾病密切相关，所以，在日常生活中更应学会对甲状腺进行自检，避免疾病破坏身体健康。

    希望广大市民能通过更好的认识，重视甲状腺健康，公众号-济南甲康医院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！

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