济南甲康医生郑飞甲状腺讲解：甲状腺的饮食应注意什么？可能大多数人对于甲状腺疾病的症状并不是特别了解，所以被告知患上了甲状腺结节之后也会感到非常害怕，认为自己得了不治之症。

    多数情况下，甲状腺结节往往是在体检过程中被发现的，并且几乎都属于凉性。所以就算是被告知患上了甲状腺结节，也应该以平常心态面对，或许更有助于症状好转。

    甲状腺位于人的脖子部位，甲状软骨下方形似蝴蝶状是人体内非常重要的一个内分泌腺体。

    甲状腺的主要作用是分泌与合成甲状腺激素维持身体内部功能运转，调节内分泌，所以甲状腺的健康可能也直接关乎着人的身体健康。如果出现了甲状腺结节的情况，除了遵医嘱配合治疗吃饭，饮食方面也应该多加注意以下这几个饮食原则推荐给你，建议主动做好。

    少吃这几种蔬菜

    紫菜

    紫菜作为一种海产品，其味道相对比较鲜美，而且口感也非常不错 ,但是紫菜当中含有丰富的碘元素，不建议甲状腺结节患者经常可能很多人听说了紫菜与甲状腺的关系之后，认为多吃紫菜有助于甲状腺结节好转，实则并非如此。经常吃紫菜可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而加重甲状腺的负担，也并不利于甲状腺结节好转要趁早拉黑。

    菠菜

    菠菜是我们日常生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜，其中所含的营养物质相对比较丰富，适当吃菠菜能够为身体补充营养成分。

    可是菠菜当中含有一定的草酸以及其他的特殊物质，这些物质进入人体内之后，也许会给身体组织和身体健康造成-定的影响。

    因此经常吃菠菜可能也不利于甲状腺结节变小，当然这并不是说完全不能直播，在日常饮食中适量摄入，或许并没有太大问题，千万不要吃太多。

    希望广大市民能通过 更好的认识，重视甲状腺健康，公众号-济南甲康医院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！

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