随着我国进入老龄化社会,患脑梗塞的人增加,很多人患脑梗塞后记忆力下降,反应迟钝,语言混乱,行动不便等后遗症出现,对患者的生活质量产生很大影响,脑梗塞是怎样发生的呢?我们应该注意什么?
一、脑梗塞是如何引起的。
1.高血压。
经常吃高油脂的食物,容易发生高血压。临床数据显示,高血压患者脑梗塞的概率比普通人高7倍以上,高血压患者的血压控制不好,容易发生脑梗塞。
2.糖尿病。
研究发现糖尿病患者,脑梗塞的概率远高于非糖尿病患者,因此糖尿病发生后,在医生的指导下,服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖值,容易发生脑梗塞。
3.生活工作不规则。
现在很多年轻人都属于夜猫型,夜生活非常丰富,但经常熬夜,患脑梗塞的概率大幅度增加。另外,饮食不合理的话,平时工作压力过大的话,脑梗塞也容易发生。
4.抽烟喝酒。
临床研究表明,50%以上的脑梗塞患者有长期吸烟、饮酒史。经常吸烟的人,血液粘度比不吸烟的人高得多,经常喝酒的人,血液中的酒精含量也会上升,脑血管收缩、痉挛,脑梗塞的概率大幅度增加。
二、脑梗塞患者注意事项。
1.不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。
如果脑梗塞已经发生,平时要注意不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。例如,各种动物的肥肉、奶油、蛋黄等,油炸食品也不要吃,可以避免血液粘稠引起的脑梗塞再次发生。
2.少吃或不吃辛辣刺激性食物。
一般脑梗塞患者不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃辛辣的食物,麻辣的锅等刺激的食物,以免发生脑血管事故。
3.戒烟戒酒。
吸烟喝酒容易引起脑梗塞,脑梗塞患者必须戒烟戒酒,以免病情恶化。
4.少吃或不吃高盐食物。
高盐食物容易引起血压上升,引起脑梗塞,脑梗塞患者平时要注意低盐饮食。
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