防晒与清洁

夏季阳光强烈，紫外线容易刺激皮肤，加重痤疮症状。因此，痤疮患者在夏季外出时应涂抹防晒霜，并尽量避免在中午时分长时间暴露在阳光下。同时，清洁工作也至关重要，每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余油脂和污垢，防止毛孔堵塞。

饮食与作息

夏季应多食用清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果、粗粮等，避免摄入过多油腻、辛辣、高糖食物，以免加重痤疮。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。

避免挤压

痤疮患者切忌挤压痘痘，以免加重炎症，导致痘疤和痘坑的形成。如有需要，可以使用专业的祛痘产品或到医院接受专业治疗。

专业治疗

对于严重的痤疮症状，患者应及时寻求专业治疗。苏州肤康皮肤病医院在治疗痤疮方面具有显著优势。

总之，痤疮患者在夏季应注意防晒、清洁、饮食和作息等方面的调节，并及时寻求专业治疗。苏州肤康皮肤病医院凭借其专家团队、专业设备、个性化治疗和优质服务等方面的优势，为患者提供了舒适的治疗体验。

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