阳痿医学上称为勃起功能障碍，这是成年男性常见病和多发病，除了影响男性和伴侣的生活质量外，也预示着心血管疾病。根据自我症状来判断阳痿严重程度，选择合适的治疗方式。

如何判断阳痿严重程度？

根据近期三个月的性生活情况来自我评分。首先，对阴茎勃起和维持勃起有多少信心，信心很低得1分，信心降低得2分，中等得3分，第二，受到性刺激后，多少次阴茎能正常插入阴道，无性交活动得0分，几乎没有或完全没有得1分，只有几次得2分，有时候大约一半时候得3分，大多时候得4分，几乎每次或每次得5分。第三，性生活时有多少次能在进入阴道后维持阴茎勃起，评分方式如同第二条。第四，性生活时保持阴茎勃起直到性生活完全结束有多大困难，非常困难得1分，很困难得2分，有困难得3分，有点困难得4分，不困难得5分。第四，尝试性生活时是否感觉到满足，几乎没有或完全没有得1分，只有几次得2分，有时候大约一半时候得3分，大多数时候得4分，几乎每次或每次得5分。总得分小于7分说明是重度阳痿，8~11分是中度，12~21分是轻度，22~25分是无阳痿。

如何评估阴茎勃起硬度？

一级

阴茎充血增大，但难以勃起，不能插入女性阴道中。

二级

已经出现轻微勃起，但还没有达到足以插入的硬度。

三级

阴茎已达到足以插入的硬度，不过不够坚挺或持久时间短。

四级

阴茎能完全勃起且坚挺，坚挺持续时间长。

阳痿该如何治疗？

1、治疗基础疾病

若已明确是基础性疾病，如心血管疾病、抑郁症、高脂血症以及糖尿病等，所以应先积极治疗基础性疾病。

2、改善生活方式

生活干预是治疗阳痿的主要方法，尤其是代谢性疾病或心血管疾病患者。培养健康的生活方式，如戒烟戒酒，合理安排饮食，保持适度运动，控制体重，这样能改善血管功能，有利于阴茎勃起。

3、做好心理疏导

大多数阳痿患者自尊心以及自信心下降，因此需做好心理疏导，这样有利于性功能恢复。

温馨提示

通过生活干预仍然无法改善阳痿问题，可以在医生指导下用西地那非、阿伐那非和他达拉非等，能有效改善勃起功能。也可以按医嘱接受雄激素替代疗法。

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