济南专业精神心理科医院（新闻速递）如何判断自己是否抑郁

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焦虑症是一种非常常见的精神疾病，那么如何判断你是否患有焦虑症呢？今天，一起来了解焦虑症的症状和表现。

6个表现让你知道自己是否患有焦虑症

1.睡眠问题

难以入睡或睡眠不稳定往往与焦虑有关。许多焦虑的患者在睡觉前思考一些事情，就像大脑中的交通堵塞，甚至醒来后也很难平静下来。

2.过度担心

广泛性焦虑症的特点是思考过多。如果你每周担心超过4天，持续半年，而你的坏心情是痛苦的，影响你的生活和工作，你可能会有焦虑。

3.慢性焦虑

在没有明显诱因的情绪症状下，患者往往过于担心、紧张和害怕，与实际情况不一致。这种紧张和恐惧往往没有明确的对象和内容。患者总是感到紧张、紧张、恐惧、恐惧和焦虑。

4.病理性焦虑

攻击性或持续性出现莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和其他心理。患者可能会有一种期待的危险感，感到灾难来临，甚至感到死亡。许多患者也伴有抑郁症状。他们对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时他们情绪激动，失去平衡，经常无缘无故地生气，与家人争吵，对任何事情都不满意。

5.躯体表现

身体不适通常是焦虑症的早期症状，如心悸、胸闷、呼吸急促、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、日常家务劳动困难、无能等。这种症状反过来又加剧了患者的焦虑和焦虑，从而形成一个恶性循环，严重影响人们的身心健康。绝大多数焦虑患者也有失眠、早期醒来、噩梦和其他睡眠障碍、握手、手指震颤或麻木、月经不规律、食欲不振、头晕、恐惧和焦虑，严重时有死亡感。

6.指向未来

这种焦虑是一种面向未来的情绪，也就是说，这种情绪是危险的或受到威胁的，也就是说，它是一种会立即或即将发生的情绪。患有这种疾病的人通常有一些不必要的担忧，这是他们的典型症状之一。有时他们会担心自己的亲属、财产、健康等，但这些情况在正常人眼中是非常正常的。因此，这就是患有焦虑症的人与正常人之间的差异。一般来说，在实际情况下总是存在一些偏差和错误。

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