西安增高的儿童医院有哪些-矮小症吃什么比较好？矮小症，又称生长激素缺乏症(Growth Hormone Deficiency， GHD)，是一种由于生长激素分泌不足导致的生长发育障碍性疾病。对于矮小症患者来说，合理的饮食搭配对于促进生长发育具有重要意义。那么，矮小症患者应该吃什么比较好呢？

1.  高蛋白食物：蛋白质是生长发育的基本物质，对于矮小症患者来说，摄入足够的蛋白质有助于促进骨骼、肌肉等组织的生长发育。建议选择优质蛋白质食物，如鱼、肉、蛋、奶等。

2.  高钙食物：钙是骨骼生长的重要成分，矮小症患者需要摄入足够的钙来确保骨骼的正常发育。建议选择富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝麻等。

3.  高锌食物：锌对于生长发育具有重要作用，可以促进生长激素的合成和分泌。建议选择富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果、全麦食品等。

4.  高维生素D食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨骼生长发育具有重要意义。建议选择富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

5.  高纤维食物：纤维素可以促进肠道蠕动，有助于营养物质的吸收。建议选择富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。

6.  高抗氧化食物：抗氧化物质可以清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。建议选择富含抗氧化物质的食物，如绿茶、蓝莓、西红柿、胡萝卜等。

7.  适量的碳水化合物：碳水化合物是人体的主要能量来源，矮小症患者需要摄入适量的碳水化合物来确保身体的能量需求。建议选择低糖、低脂的碳水化合物食物，如全麦面包、燕麦、红薯等。

8.  避免高糖、高脂肪食物：高糖、高脂肪食物容易导致肥胖，影响生长发育。建议矮小症患者避免摄入过多的甜食、油炸食品等。

总之，矮小症患者应该保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养物质来促进生长发育。同时，还需要注意避免不良的饮食习惯，如暴饮暴食、偏食等。在饮食调整的同时，还应配合荷尔蒙替代治疗、运动锻炼等综合措施，以达到更好的治疗效果。

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