?在这个寒冷的冬季，如果能躺在椅子上，晒着温暖的太阳，再配上一壶茶，一本杂志或是一份报纸，那别提是多么的享受了，试想一下，温暖的阳光普照在身上，那是怎样的怡然自得啊，那是怎样的一种享受啊，那白癜风患者该如何做到正确的晒太阳呢?

对此科学研究表明：白癜风患者适当的晒太阳有利于病情的治疗。但是白癜风患者要切记不要在烈日下曝晒，是在夏季，紫外线太强会加重白癜风病情，那么白癜风患者怎样晒太阳才有利于病情呢?

在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，白癜风患者适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。

但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度过大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，细胞失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，白癜风患者应尽量避免太阳暴晒。

要想有利于自身的病情，白癜风患者就必须学会正确晒太阳。在白癜风治疗中，无论是药物治疗还是物理治疗，终目的都是促进白癜风患者体内黑色素生成。在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶酪氨酸酶的活性。从而在白斑部位产生黑色素。因此，适当的日晒对白癜风可以起到治疗作用。

白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜上午、傍晚，若中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

?尽管白癜风比较难治，但是不是不治之症，患者要正规的医院进行白斑的治疗，正规的白癜风医院拥有先进的设备和丰富的治疗经验能根据患者的具体病情制定属于患者自己的治疗方案。

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