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抑郁症是一种常见的心理疾病，在现代社会中越来越受到重视。它的症状各异，但有些症状在早期就能发现，这为抑郁症的早期诊断和治疗提供了重要的参考。下面我们将介绍抑郁症的症状及早期预警信号。

一、情感方面的症状：

1. 感觉沮丧、孤独和无助：抑郁症患者往往感到自己孤单一人，似乎没有人能够理解他们的内心世界，这种情感会导致他们感到沮丧和无助。

2. 对日常活动失去兴趣：抑郁症患者往往失去了对日常活动的兴趣，甚至是以前喜欢的活动也不再感到有意义。

3. 易怒和情绪波动：抑郁症患者常常情绪不稳定，容易发脾气或哭泣。

二、生理方面的症状：

1. 失眠或嗜睡：抑郁症患者可能会出现失眠或嗜睡的症状，而且他们可能会感到疲倦或无力。

2. 食欲变化：抑郁症患者的食欲可能会发生变化，出现暴饮暴食或完全不想吃东西的情况。

3. 身体不适：抑郁症患者可能会出现一些身体上的症状，比如头痛、胃痛和肌肉酸痛等。

三、认知方面的症状：

1. 自我否定和自责：抑郁症患者往往会对自己感到悲观并产生自我否定和自责的想法。

2. 思维缓慢和注意力难以集中：抑郁症患者的思维缓慢，而且注意力难以集中，可能导致记忆力下降和决策困难。

3. 消极的想法和行为：抑郁症患者可能会产生消极的想法和行为，比如或自残。

以上是抑郁症的常见症状及早期预警信号，如果您或您身边的人出现这样的症状，应该及时求助专业医生或心理咨询师。抑郁症是可以治的，早期发现和治疗可以避免病情恶化，帮助患者重新融入社会生活，拥有健康快乐的人生。

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