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一般女性朋友都会比较注重自己的外表和形象，所以不能接受白癜风，尤其是白癜风的频繁扩散，更是让她们难以接受，所以患者要掌握方法，在生活中做好预防工作。以下是苏州瑞金白癜风医院宋玉芹医生给您的一些建议：

1、饮食护理

饮食护理是非常关键的一个方面。正确的饮食护理可以预防白癜风的蔓延。因此，白癜风患者在饮食上应谨慎，多吃一些有营养的食物，如黑芝麻、豆类、动物肝脏、肉类、新鲜蔬菜和水果等，这些食物本身所含的营养物质对黑色素细胞有很强的作用。对养殖有促进作用。白癜风患者常吃它可以促进体内黑色素细胞的生长，还能预防白癜风的蔓延。

2、避免外伤

损伤白癜风的发病原因比较复杂，很多因素都可能导致该病的发生。发病后，皮肤抵抗力降低，更容易受到外界因素的影响，从而导致疾病的扩散。因此，白癜风患者在患病期间应保护皮肤，防止皮肤受到外伤刺激。

3、积极调整心态

心态对疾病的影响很大。很多患者患病后会因为身上出现白斑而产生心理障碍。他们担心自己一生都会与白斑生活在一起，会有各种心理压力。而这些压力会影响患者疾病的治疗，甚至导致疾病的扩散。

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温馨提示：当患者能够积极治疗、护理时，就可以大大避免白癜风带来的危害。女性患者不要认为白癜风是不治之症，而应该积极面对。如果发现白癜风已经扩散，女性患者不要随便处理，而是要到正规医院寻求帮助。

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