膀胱炎是泌尿系统中常见的感染性疾病之一。膀胱疾病在男性中很常见。尿频，尿急或者排尿困难让人非常痛苦，对严重影响日常生活。

什么是膀胱炎?

膀胱炎(cystitis)是指由于细菌感染以及其他非细菌感染因素引起的膀胱炎性病变，以细菌性膀胱炎为常见。

膀胱炎总体发病率较高，占尿路感染的60%以上，以细菌性膀胱炎多见。其中女性发生膀胱炎的几率高于男性，这是因为女性尿道比男性短，细菌等病原体更易侵入膀胱。

膀胱炎的症状表现有哪些?

急性膀胱炎突然发生，排尿时有烧灼痛感、尿频、尿急，严重的犹如尿失禁，有时出现血尿，排尿终末时还有可能有下腹部疼痛的症状，尿液也是比较浑浊的。

慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎相似，但无高热，症状可持续数周或间歇性发作。

如何防治膀胱炎?

对于膀胱炎的治疗可选择抗菌利尿类药物，一般口服10—14天，尿常规正常后，再半量服用1—2周。

膀胱炎的预防建议从以下几个方面进行：

1.注意清洁卫生，勤换洗内衣裤：避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。

2.多喝水多排尿：想要预防膀胱炎，就要多喝水，在感到有尿意时，应及时将尿液排出，每次排尿尽量排净尿液。

3.注意营养饮食：日常还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如：西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

4.尽量少穿紧身衣：过紧的衣物容易造成细菌进入尿道，引起炎

维护膀胱健康

从这些小事做起

01

尽量不憋尿

假如不得不憋尿，或憋尿时刻过长，在首先次开释后要多饮水、多排尿，起到冲刷膀胱的效果，防止尿路感染。

02

及时弥补水分

喝水少会导致尿液变黄、变浓，影响膀胱内膜，反而使人们在尿量很小的情况下频繁如厕。

建议每天确保喝水(纯净水、温开水)1500~2000毫升，要舒缓、均匀地喝水，不要一次喝太多。

03

留意尿液状态

尿的色彩、气味会泄漏健康信息，上厕所时能够留意调查一下。

尿液呈淡有色表明体内代谢状况良好;尿液色彩较深、气味刺鼻是脱水信号;假如尿液像水般明澈，可能是喝水过多、过快了。

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