沈阳皮肤病医院哪家好?推荐:1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。皮肤疾病出现以后,给大家的生活带来不小的影响,也造成了身体上和心理上的不适,腋臭是常见的体臭,虽然不是病,但却给带来很大的生活困扰和精神压力,有的甚至因为腋臭导致性格孤僻和自卑心理,因此患有腋臭的人群要注意日常护理,减少体味,那么,出现腋臭要如何进行护理?
如何远离狐臭人群?
1、饮食。腋臭要注意饮食清淡,少吃刺激性较强的食物,如烟酒、辣椒、油腻、油炸以及酸性食物,这些食物会刺激人体,干扰正常生理功能,影响内分泌的调节,导致腋臭加重。
2、注意卫生。保持卫生是护理腋臭的重要环节,每天早晚对腋下进行清洁,可以使用专用的清洁剂清洁护理,勤洗澡、换衣服,保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡,防止因为汗液滋生细菌。
3、不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛,避免刺激腋下毛孔,导致毛囊发炎、增生和肥大,大汗腺体肥大会增加汗液以及大脂质类排泄,导致细菌滋生加重腋臭。
4、穿宽松衣物。腋下透气性不佳,容易导致局部高温导致汗液分泌过多,湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物,尤其是透气性不佳的衣物,尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。
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