?斑秃是一种骤然发生的局部性斑片状的脱发性毛发病.上海市现在患有斑秃的人很多,与现在的快节奏生活有关,与免疫力失调、压力突然加大也有一定关系.那么该如何有效预防斑秃呢?医院专家为大家介绍一下.

上海如何有效防御斑秃

一 精神调理

注意劳逸结合保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换应该守法守方,坚持治疗,不急不躁.

二 饮食调理

饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯,要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案.

在一般情况下本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品,如百合、莲子酸枣仁等.精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参核桃仁等.

三 生活调理

讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发.

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