手足癣，又称为脚癣，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病。它主要在脚部和手部的皮肤表面生长，带来瘙痒、疼痛和不适。手足癣的发生率较高，是在潮湿和温暖的环境中，容易滋生真菌。那么，如何预防手足癣呢?

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1.保持干燥：保持手部和脚部的干燥是预防手足癣的重要措施。每天洗脚后要仔细擦干脚部，尤其是脚趾之间的空隙。同时，透气性好的袜子和鞋子，尽量避免穿湿润的袜子或鞋子，以减少真菌滋生的机会。

2.避免共享物品：手足癣是一种传染病，通过直接接触或间接接触传播。避免与感染了手足癣的人共享鞋子、袜子、毛巾等个人物品，以减少感染的风险。

3.保持清洁：保持身体和环境的清洁有助于预防手足癣。经常洗澡，使用温和的肥皂清洁身体，并彻底冲洗干净。注意保持公共浴室、游泳池等场所的清洁，尽量避免赤脚行走。

4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于增强免疫力，减少感染手足癣的风险。

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