心力衰竭是心脏病的终末期，由于心脏损伤而导致心排血量减少，无法满.足组织代谢的需要，从而出现一系列症状。

其典型症状是呼吸困难，这种症状在活动过程中加重，导致无法坐着呼吸，伴有下肢水肿和食欲不振。心力衰竭在老年人中很常见，如果不及时识别和治疗，可能会威胁到生命。

老年人何时容易出现心力衰竭?

1、当血压控制不良时

高血压和高血压会增加心脏的负荷;急性心肌梗死会降低心肌的收缩力，这两个因素都会导致心力衰竭。

2、情绪激动时

过于悲伤、过度兴奋、焦虑和紧张等都会加速心跳，缩短舒张期，降低心脏排血量，从而导致心力衰竭。

3、心律失常时

心律失常，尤其是快心室率的房颤，发展成心力衰竭的风险很高。

4、重体力劳动

重体力劳动，超负荷运动都会加重心脏负荷，诱发心力衰竭。

5、感染

大多数心力衰竭与感染有关。常见的是呼吸道感染，包括上呼吸道感染、支气管炎和肺炎。一旦感染，就会引起发烧，加速呼吸和心跳，容易产生过多的痰，阻碍气体交换，增加心脏负荷，导致心肌缺血和缺氧，减少心脏排血。

心力衰竭是如何分级的?

一级

很明显是心脏病，日常活动或运动不受限制，运动后不会出现心悸、疲劳、呼吸困难、心绞痛等症状。

二级

在进行体力活动时，有轻微的限制，在安静的状态下没有任何症状。然而，轻微的体力活动后，会出现恐慌、疲劳和呼吸困难;适当的休息可以改善。

三级

体力活动明显受到限制，休息时无症状。

四级

体力活动受到严重限制，即使在安静的状态下也容易出现心绞痛或心力衰竭的症状。无论什么样的体力活动都会加重症状。

心力衰竭如何做好家庭护理?

1、多休息

在心力衰竭的急性期和严重情况下，你需要卧床休息。随着心脏功能的改善，应该起床做力所能及的家务。运动时要掌握数量，避免运动时每分钟心跳不超过110次;一旦出现恐慌、气急、心悸等情况，应立即停止，否则会加重心力衰竭。

2、合理安排饮食

提供少盐、低热量、易消化、清淡的食物，补充足够的维生素、碳水化合物和脂肪;拒绝吃辣椒、浓咖啡和浓茶，适当吃新鲜水果、蔬菜和豆类。注意少吃多餐，不要吃得太饱，否则会增加心脏的负荷。

3、远离诱因

感染和过度劳累会导致心力衰竭，因此我们应该远离诱因。一旦感染，应尽快使用抗生素，以缩短病程。冬天气温变化很大，病毒非常活跃。除非必要，否则你不能出去。出去时要戴口罩。

温馨提示

心力衰竭患者应严格按照医生的指示服药。不能自作聪明更换药物或突然停药，否则会造成意想不到的伤害。同时，保持情绪稳定，避免快乐和悲伤;保持粪便畅通。

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