运城有哪些妇科医院？流产后注意事项及饮食调理

胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止者，称为流产。

流产后应该注意什么？

1、流产术后要休息两周，注意避免着凉和感冒，保持外阴清洁卫生，不能坐浴。

  2、术后一个月避免性生活：流产后子宫没有完全恢复，过早恢复性生活会影响子宫复旧，导致上行感染，严重诱发盆腔感染。

  3、流产术后早期避免激烈运动和重体力运动，以免加重腹痛和增加阴道流血。

  4、遵循医嘱，按时、定量服用预防性或治疗性的药物。

  5、如果阴道流血超过月经量或者时间超过半个月，伴有发热、腹痛、阴道分泌物有异味，要及时到医院就诊，流产后十天到医院复查B超。

  6、人流术后月经一般会在术后30-40天会来，如果30-40天还没来，建议去医院做个复查。

饮食调理

1、注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、花生、苹果、香蕉、蔬菜等，因为流产后大量血液排出，容易造成缺铁性贫血，需补充足够的铁，如红枣、牛肉。

‍2、患者流产后，身体会较为虚弱，且汗液流失也较多，随之而来，体内的水溶性维生素的流失也会增多，因此，患者需大量补充水分和维生素B1、B2、C等。且这也有利于预防后期便秘的发生。

3、对有刺激性的食物尽量少吃，例如辣椒、花椒，因为能够起到扩张血管的作用，会增加血液循环，容易导致流产期间出血量增多，不利于子宫恢复。‍

‍4、流产后要注意保暖，对于寒凉性食物，例如雪糕、冰冻饮料等不能进食

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