广州神经内科医院 广州治面瘫医院，广州涉外医学院附属脑博仕医院颅面神经科专家介绍：面瘫对于患者来说，是对患者面部影响比较大的面部疾病，在患有面瘫的情况下不要忽视了治疗，并且平时也要做好护理。

1、勿用冷水冲洗，在日常生活中面瘫患者不能用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

2、灵敏感知身体的提醒，面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的，也就是说身体会给我们提醒，一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒，就可以及时在正确指导下进行调理，将疾病消灭在发生之前。

3、饮食要合理，面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

4、注意休息，面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保zheng睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

广州涉外医学院附属脑博仕医院颅面神经科专家温馨提示：平时大家需要注意做到饮食调整，并且在日常生活当中应该保持乐观的心态，不要用冷水冲洗面部，并且，也要注意保持好的心情，这样才能更有利于疾病的治疗，以免造成不利后果，以免影响到患者的形象给生活带来不便。

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