上海骨折康复哪家便宜-骨折吃什么好得快？骨折后，患者需要高蛋白食品、高维生素食品、高钙食品等。，并且必须戒烟戒酒，避免辛辣、油腻和刺激性食物，平时需要多晒晒太阳。

1、高蛋白食物:如肉、蛋、干果，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、核桃、花生等。，都富含高蛋白。蛋白质是我们身体必需的营养物质。骨折一旦发生，一定要保 证高蛋白食物的摄入，促进骨折的快速愈合；

2、高维生素食品：西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等新鲜蔬菜和水果，能补充足够的维生素，增强机体免疫力，增强病人体质；

3、高钙食品:如鱼、豆制品、乳制品，可食用草鱼、鲈鱼、豆浆、牛奶等。在骨折愈合过程中，需要积极补钙，多晒太阳，可以提高骨骼质量。

上海骨折康复哪家便宜-骨折吃什么好得快？但是患者必须戒烟戒酒，禁止辛辣刺激性的食物，因为这会影响骨折的愈合。此外，为了促进骨折的快速恢复，除了饮食之外，还需要对移位的骨折部位进行复位，这样可以通过手术或手术进行复位。在复位过程中，应减少对局部软组织和骨膜的损伤，否则会影响局部血液循环，影响患者骨折的愈合。后期需要严格进行局部保护和制动，更有利于促进骨折的快速恢复。局部稳定后，需要进行功能锻炼，恢复患者正常的关节活动和局部肌肉力量，从而恢复正常功能。

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