患上白癜风后，皮肤会变得非常脆弱，尤其是白斑。 平时生活中，我总是想着如何照顾它，以免激怒它。 毕竟，白癜风很容易传播。 如果想让病情变得更糟，平时的护理一定要科学、正确。 那么，南宁首大白癜风医院好吗? 白癜风如何护理?

1、加强防晒，避免阳光暴晒。 白癜风患者的皮肤比正常人更加娇嫩，尤其是皮肤受损的地方。 因此，白斑患者外出时需要做好防晒准备，避免晒伤，导致白斑恶化或出现其他阳性症状。

2、心理调整。 由于白斑治疗时间较长，部分患者治疗一段时间后效果不明显，导致部分患者出现抑郁、丧失信心、焦虑等不良心理状态。 此时患者需要积极调整心态，避免心理因素导致白斑加重，影响治疗进度。

3、避免接触有毒物质和环境。 当皮肤接触白斑有毒时，很容易刺激皮肤，加重病情。 因此，患者平时应小心触摸不明物体，避免皮肤损伤。

4、参加户外活动。 平时患者可以适当增加户外运动，如快走、散步、跑步、羽毛球、爬山等，不仅可以增强患者的皮肤抵抗力，而且对患者情绪的稳定也大有裨益。

5、尽量避免维生素C的过度摄入。 当维生素C进入患者体内后，会影响黑色素的正常合成过程，导致更严重的白斑。

南宁首大白癜风医院温馨提醒，如果在治疗前这些事项都做好了，是可以提高治疗效果的。 另外，患者在日常生活中可以多吃黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、桑葚、核桃等对皮肤病变有益的食物，通过增强皮肤的营养供应来促进白斑的恢复。

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