成都哪家医院看痛风比较专业?痛风渴了可以哪些水?我们知道痛风或高尿酸选对饮食可以在一定程度上降低血尿酸水平或预防痛风发作，但很多人往往不知道该怎么做。

医院门诊的时候医生经常告知痛风病人多喝水，那么痛风渴了可以哪些水?

喝牛奶

事实上，低脂牛奶和乳制品不仅会增加血尿酸，还会降低血尿酸。

研究表明，与不喝牛奶的人相比，经常吃低脂牛奶和低热量酸奶的人血尿酸水平显著降低。牛奶含有乳清酸、酪蛋白和其他营养素，可以增加尿酸的排泄，对痛风的治疗有很好的效果。

那么我们应该如何选择牛奶呢?纯牛奶：低脂或脱脂纯牛奶，每天300毫升。酸奶：注意成分表和营养成分表。建议每天300毫升无糖。奶粉：和酸奶一样，选择含糖量低或无糖的，每天35克。

成都哪家医院看痛风比较专业?

成都痛风医院(成都风湿医院)是一所专业治疗类风湿、痛风、强直等风湿骨病的二级专科医院。医院一直来本着“以人为本、服务至上”的原则，高度重视医疗。

多喝水

多喝水可增加尿量，促进尿酸排泄。另外，多喝水也有助于降低血液粘度，预防各种痛风并发症。

饮用水有哪些技巧?

01、不要等到口渴了才喝水。当你感到口渴时，你的身体已经严重缺水，这不利于尿酸的及时排泄。每天尽量定期定量喝水，养成良好的习惯。

02、早起喝一杯温开水：睡了一夜，身体处于缺水状态，血液变得浓缩粘稠。起床后要及时喝一杯温水。

03、对于无水肿、少尿、心力衰竭的患者，建议每日剂量不低于2000毫升。在这里，我们建议您尽量选择开水、淡茶和柠檬水。

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