夏天季节是一个炎热的气候，不仅让人难以忍受，稍微动一下就会出汗，尤其是男性朋友，出汗是很频繁的。出汗很多的情况，那就需要勤换衣服就能应对，但如果手天气的温度身高的影响，出现了一些男性的病症，那就有些麻烦。那么，夏季男性出现病症病症几率上升，预防注意5个事项！来听听太原中山生殖医学医院医生是怎么说的。

夏天哪些病症是男性多发的呢？

1、包皮龟头炎

据说到了夏季，天气炎热，导致男性朋友出汗多，平时又不注意清洁个人卫生，或者本身有包皮过长或包茎的症状，这样就会让包皮皮腺的分泌物累积堆积，从而形成包皮垢，致使细菌滋生，进而诱发包皮龟头炎。

2、阴囊出现湿疹

天气炎热，身体的阴囊位置出汗过多，加上阴囊表皮褶皱过多，导致滋生细菌。如果你还是穿紧身裤，或泡澡过久等不好的习惯，那么就会引起阴囊湿疹。

3、尿路出现感染

在炎热的天气里，男性出现尿路感染的问题，这是由于天气热不注意补充水分的问题，或是长时间憋尿的习惯，再加上经常爱喝酒和吸烟、喜欢吃辛辣的习惯等，这些情况就可能造成尿路感染的几率。

4、前列腺炎

当下很多上班人员，如经常久坐工作的人，其久坐会压迫前列腺，影响了前列腺的系统血液循环，加之久坐时还经常的长时间憋尿，这些情况就会造成前列腺出现病症的可能。另外，夏季的天气热，男性在夫妻同居生活的次数也有所上升，夫妻同居时不注意节制，这也是诱发前列腺发生病症的重要原因。

那么，男性该怎么去预防这些病症呢？

1、均衡的补充食物

如果一个人不注意饮食的量，暴饮暴食，还喜欢吃一些辛辣的食物，那就会增加患病的几率。所以，日常生活中，应该坚持以清淡的食物为主，多吃一些水果和新鲜蔬菜，还要戒烟、戒酒，这样才能降低发生病症的机会。

2、 补充人体所需的水分

生活中，我们要做好补充人体所需的水分，不要憋尿，多喝水可以增加尿量，稀释尿液，在上厕所时排出体外，排尿能够冲刷尿道，减少尿道感染的症状。

3、不要长时间久坐

在办公室上班的人要注意了，经常久坐会压迫前列腺，影响前列腺系统的血液循环，所以，不管从事什么行业都要避免久坐。再者，在穿着上可以穿宽松透气的裤衩和裤子，不要穿紧身裤、牛子裤。还要避免长时间泡澡和长时间其自行车等活动，要是有包皮过长、包茎的症状，要注意经常清洗，以及接受医治。

4、消除心理方面的情绪

生活中，我们要学会自我调理心情，焦虑、抑郁等负面的情绪，如果情绪波动过大对身体的健康就会产生影响，所以，要维持心情的轻松愉悦，这样对预防病症有着重要的意义。

5、调整日常的睡眠规律

如果经常睡眠不规律的话，那就要注意了。需要做好早睡早起的习惯，不熬夜，还要适度的身体锻炼，提高自身身体的体质。另外，夫妻同居也需要适度，不能频繁地进行，不然会引起前列腺的损伤和发炎，也不能长时间不进行夫妻同居，所以需要适度的调节，这样才能使心理健康和前列腺健康得到一个舒适的环境。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：当出现病症，要及时到正规医院检查，查明病因后，配合医生对症医治。日常生活中，还要多休息、补充身体所需的水分，避免病情的加重，做到早发现、早检查、早医治，这样能减少病症的发生。

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