西安哪家看儿童抽动症比较专业的医院-儿童抽动症在家可以采取哪些行为治疗方法？

抽动症是一种在儿童中间很常见的疾病。其实除了人们都关注的抽动症身体危害之外，还有一点是家长们应该注意的，那就是抽动症患儿由于抽动症引起形象变化后的心理问题。抑郁、失眠、自卑、孤独都是抽动患儿可能导致的心理阴霾. 那么今天为大家科普儿童抽动症的治疗方法中包含的行为治疗方法主要有以下几种：

1、正性强化法：关于正性强化法，要求家长帮助抽动症患儿用意念去克制抽动行为，只要抽动症患儿的抽动行为有一点减轻，就应该及时给予表扬和鼓励，以强化抽动症患儿逐渐消除抽动症状。

2、松驰训练：常用的松弛训练方法是渐进性放松，它是教会抽动症患儿如何以系统的方式去轮换放松每一组肌群。松弛训练的核心是通过各种固定的训练程序，多次练习，以达到全身放松。通过学会放松和呼吸调节，把紧张的肌肉松弛下来，可使抽动症状减轻，对改善焦虑情绪也有作用。

3、消极练习法：消极练习法是根据多次做一个动作后可引起积累性抑制的理论。可令病人在指定的时间里，一般为(15-30)分钟，下意识地多次做某一种抽动动作，随着时间进展，病人逐渐感到疲惫，抽动频率减少，症状减轻。

4、集结练习法：集结练习法是故意让抽动动作进行一段时间，然后再休息一段时间。抽动动作的训练可导致“反应性的抑制”和抽动动作的减少。

5、行为反向训练：行为训练也称习惯性颠倒训练，对减轻或缓解抽动症状是有效的，也被认为是有效的行为治疗方法，其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法，从而控制抽动，即用对抗反应来阻止抽动。

6、自我监督法：自我监督法是鼓励病人通过自我监督以达到减少或控制抽动症症状。令病人每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数频率与环境有无关系等。通过一段时间记录，可增强病人对抽动症的反抗意识，并努力去克服。此法适用于较大的儿童或成人。

儿童抽动症的治疗方法中，行为治疗的方法虽然对于抽动症的康复有一定的帮助，但中医治疗和心理治疗才是关键，总而言之，抽动症的危害不仅仅给个人带来伤害，同时也给家庭带来沉重的负担，所以当出现轻微的抽动症时，就要及时采取科学，合理的方法进行治疗，以免使病情恶化。

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