患有癫痫后，身体机能的下降可能会对日常生活和健康产生一定的影响。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

1. 寻求专业医疗建议：首先，建议您咨询专业的医生或癫痫专家，了解您的病情和身体状况。他们可以为您提供正确的诊断和治疗方案，以减轻症状并改善身体机能。

2. 遵循医生的治疗方案：严格按照医生的指导进行治疗。这可能包括定期服用药物，遵守生活规律，保持良好的睡眠质量等。合理使用药物可以控制癫痫发作的频率，从而减轻身体机能下降的程度。

3. 健康饮食：保持均衡的饮食对改善身体机能非常重要。选择富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质。避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。

4. 适度锻炼：根据医生的建议，进行适度的体育锻炼。适当的运动可以增强身体的耐力和灵活性，改善心血管健康和肌肉强度，有助于提高身体机能。

5. 应对压力：癫痫患者在面对压力时，容易出现症状加重的情况。学习有效应对压力的方法，如放松技巧、冥想和深呼吸等，有助于减轻压力对身体机能的负面影响。

6. 寻求社会支持：和家人、朋友分享您的困扰，并尽量寻求他们的支持和理解。参加相关的支持群体或组织，与其他癫痫患者交流经验，可以帮助您更好地应对身体机能下降所带来的挑战。

请记住，以上建议仅供参考。由于每个人的病情和身体状况不同，应咨询专业医生以获取更具体的建议和治疗方案。

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