1、提高身体素质。如果男性朋友长期熬夜，疲劳过度，睡眠不足的话，就会由于身体虚弱而引发阳痿。因此男性朋友平时一定要安排好自己的工作和生活，每天尽量保持充足的睡眠，并且应该积极进行体育锻炼，这样就能调整中枢神经系统功能，提高身体素质，从而使男性阳痿的症状消失。

2、调整性生活时间。一般男性朋友在清晨的时候阴茎会自然勃起，男性朋友可以在这个时候进行性生活，这样比较容易成功。

3、调整性交体位。有的男性朋友患了阳痿以后，阴茎能勃起，但是勃起不坚硬，这个时候可以采取适合阴茎半勃起状态的体位进行性生活，并且在性生活的时候注意放松，这样阴茎就可以自然恢复勃起功能。

4、消除心理因素。如果夫妻感情不和的话，就会导致男性在性生活的时候阴茎无法勃起，从而出现阳痿的症状。像这种情况需要夫妻双方增加感情交流，消除双方的隔阂，这样的话阳痿的症状就会消失了。

5、性生活要节制。有些男性朋友在过性生活的时候不加节制，每天沉浸在性刺激当中，这样的话就会导致性器官和大脑都处在疲劳的状态当中，反而导致阳痿症状的出现。但这种情况在停止性生活后一段时间，阳痿的症状就会消失了。

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