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在我们的日常生活中，有些人会有肠胃气胀的现象，那么你知道肠胃气胀的症状通常都有哪些？平日肠胃胀气的原因是什么？那我们就跟着医生去查清楚。

肠胃胀气的原因是什么？

1、吞咽空气

在多数的情况下，肠部气体进行过量的原因是您吞咽大量的空气质量或是肠内的细菌可以制造出太多的气体。就前者一般来说，每个中国人在自己吃东西时都会出现吞咽一些环境空气下去，但是由于紧张型的人选择则是一个大口地吞下大量研究空气。此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗方法消化系统不良，也都会使肠内的气体成分含量多。

2.、吃产生气体的食物

医生说，体内产生的气体大部分是大肠内的细菌在分解食物的过程中产生的。但由于人体内缺乏消化低聚糖、多糖和碳水化合物的酶，如果吃豆制品、红薯这类食物，由于不易被小肠吸收，大部分会进入大肠而被分解。乳糖不耐症患者往往一喝牛奶就腹痛。

3、饮食不卫生

有些细菌在肠道内会产生毒素，引起急性胃肠炎和其他胃肠道疾病。

4、吃的太油腻

高蛋白或高脂肪的饮食容易引起肠道菌群的变化，不利于有益菌的生存。如果吃了太多油腻的食物，体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗尽。

5、吃的太快

会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能得到充分搅拌混合，因而企业不能及时进行研究充分的消化分解，对肠道造成严重伤害。

6、肠胃道疾病

如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘连、胃肠道癌等病人，也容易积气而引起肠胃胀气。

7、压力过大

压力会使人紧张，心跳加快，血压升高，肌肉收紧，导致胃肠蠕动缓慢，腹胀。

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