对于备孕的女性来说，强壮的身体也禁不住我们日常生活不良习惯的的挥霍和透支，影响怀孕的几个因素，您在备孕前中了几招?早知道，早预防，备孕女性放宽心，怀孕是个奇妙的过程，也是一个愉快而幸福的过程。

年龄因素

从女性的生理规律来说，生育能力在2330岁，不仅卵巢功能正常，并且她们拥有更多优质的卵细胞，无论是怀孕还是分娩，或者是产后恢复，都是较为顺利的。

高龄女性因为卵子质量下降，健康怀孕的机率也就会跟着下降，但是并不是说高龄就不能怀孕，高龄也是可以怀孕的，只是需要提前做好准备工作，在身体健康的状态下，怀孕的机率更大，生育一个健康宝宝的机率也就越大。

过度肥胖是生育能力的“绊脚石”

过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种，并且肥胖的女性体内性激素水平较紊乱，还可出现雄激素过多、排卵异常、月经不调甚至不孕。

盲目减肥是不孕症的“催化剂”

过度肥胖会影响女性的生育力，盲目过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。

炎症影响着好孕

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的存活、活动度，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而使不孕或宫外孕的发生率增加。

人工流产影响生育

一次人工流产，或许对下次妊娠结局影响不大，但人流是盆腔感染的高危因素，而盆腔感染是可以造成不孕的。

人工流产时残留的子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内并种植形成子宫内膜异位症。而且多次人工流产还会使子宫内膜变得很薄，怀孕后，胚胎就像沙地里的幼苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自然流产。

精神紧张是压垮生育力

现在人们生活节奏快，工作和家庭压力大。研究显示，长期处于压力之中，会使人处于亚健康状态，造成男性精子质量下降，女性月经不规律，这些情况严重影响夫妻受孕。

长期的焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作而影响女性的生育能力。我们知道，调节女性生育功能主要的物质是由大脑分泌的，如果长期的精神过度紧张、焦虑，则会导致泌乳素、多巴胺等神经物质分泌的增加，抑制了大脑释放调节生育功能的物质，从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成越想怀孕就越难怀孕的困境。

备孕不只是来医院检查，还有日常不良生活习惯的修正，其实备孕是修正之前不良习惯的契机，修正好了自己言行及内心，才能为人父母，教育好下一代。

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