失眠有什么危害？上海精神科医院简介。失眠的直接结果是睡眠不足，严重影响工作效率、生活质量和身心健康。失眠会带来什么健康问题？让专家详细解释失眠的危害。

一、损害能量。

睡眠可以放松全身。此时，人们的呼吸加深、缓慢、缓慢，身体的各个部位都在休息，但新陈代谢没有停止，以确保结构蛋白的合成和消耗和物质补充，使神经网络系统能够正常、均匀地工作，心率也在下降，为第二天的活动积累社会力量。失眠并不能真正达到教学效果。

二、延长寿命。

睡眠占生命的三分之一，有足够的睡眠时间，让人体睡得好，可能有足够的能量，这是一个简单的常识。

三、伤害精神。

未知失眠患者。一些长期失眠患者有焦虑、抑郁等症状。这种情况不为周围人所知，会给患者带来心理压力，加重病情。病人对医生不安。许多病人和医生不注意安眠药的处方是非常痛苦的。问题无法解决。病人很痛苦。

广告有很多陷阱。随着失眠的增加，医疗市场上出现了许多治疗失眠的广告，给患者带来了头痛。我不知道哪个更好。

四、导致肥胖。

睡眠不足会降低消除体内脂肪所需的蛋白质浓度。脂蛋白是血液管理系统中的一种活性物质。它可以调节食欲，影响学生的大脑活动。失眠也会导致体内食欲激素水平的升高。食欲激素引起食欲。因此，当控制食欲研究的部门发生冲突时，大脑发育就会中断。如果失眠组中的胰岛素企业不能满足葡萄糖的正常细胞代谢，他们的体重就会增加。

五、脱发。

如果你睡不好，你的头发很容易受伤。失眠引起的脱发是由长期失眠引起的内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多，皮脂腺分泌性质发生变化。只有脱发才能解决失眠问题。

六、事故增加了。

调查显示，50%的工伤事故与睡眠不足有关，慢性失眠的风险是普通人4.5倍。

七、造成健忘。

八、会导致痴呆。

长期治疗失眠会给一些患者带来难以想象的后果，如易怒、神经系统衰弱、食欲不振、体重减轻、记忆丧失等。失眠也会导致痴呆。

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