日光性皮炎主要是由于过度日光照射引起的皮肤病。其实很多人对此并不了解，也不明白为什么阳光也会成为皮肤病的诱因。日光性皮炎是皮炎的一种，会危害患者的皮肤健康，是一种需要积极治疗的疾病，那么，日光性皮炎患者如何防护?

1、注意防晒：

过度的紫外线随时可能导致皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在涂抹基础护肤品后，一定要涂抹防晒霜。但是，一些防晒霜的成分也是引起过敏的因素之一。应该选择一些成分简单的物理防晒霜，尽量避免直接涂抹在皮肤表面，这样对皮肤的刺激性比较小。

2、食品保健：

日光性皮炎患者要注意少吃甜、咸的食物，避免刺激性食物，以免影响身体的内分泌，从而引起皮肤瘙痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、花椒面、芥末、生洋葱、生蒜、白酒等。适量食用富含维生素的食物，尤其是维生素A类食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等。忌油腻食物：油腻食物主要是指油脂。北京治日光性皮炎到哪个医院好

3、生活护理：

过敏体质者应忌辛辣刺激之品，饮食清淡。可以吃一些水果，补充多种维生素。同时，瘙痒是日光性皮炎常见的临床症状。如果皮肤发痒，会引起抓挠的欲望，所以尽量不要抓挠患处，但过度抓挠会加重日光性皮炎。

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