皮肤过敏应注意什么？首先要了解皮肤过敏的原因，可能是因为皮肤受到了各种各样的刺激，从而引起皮肤出现红肿、发痒、脱皮等不正常的情况。那么怎样防止皮肤刺激，应该注意哪些问题？海口市皮肤病医院

1.保持肌肤洁净

在出现过敏症状的情况下，要尽可能的用温水来清洗过敏部位。预防皮肤过敏，要注意保持皮肤干净，避免空气中的灰尘和皮脂分泌过多，导致皮肤粗糙，从而导致皮肤过敏。

2.注意防晒霜

敏感皮肤的皮层比较薄，对紫外线的抵抗力也不强，很容易衰老，好先涂上一些基本的保养品，然后再用防晒品，但是防晒品中的一些成分也会对皮肤产生一定的刺激，不要直接涂在皮肤表面。

3.不涂脂粉预防变应性疾病的发生

在皮肤过敏期间，不要化妆，因为过敏的皮肤是一种对外界环境的抵抗和适应能力比较弱的阶段，此时的皮肤要适应新的环境，要尽可能的少化妆，不能随意使用化妆品，以免引起皮肤过敏。海口哪家皮肤过敏医院好

4.养成好的作息习惯

随身携带的衣服要清洗干净，不然残留在衣服上的洗洁精会对皮肤造成刺激；一天八个小时的充足睡眠，可以使肌肤得到充足的滋养；适当的锻炼，可以促进血液循环，提高肌肤的抗压能力，使肌肤处于佳状态。

5.确保与过敏源保持距离

由于过敏是无法治疗好的，所以要时刻保持警惕，尽量不要接触引起皮肤过敏的过敏原。

6.多吃蔬菜水果，少吃头发硬的东西

在皮肤过敏期间，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时要注意饮食的平衡，多吃富含维生素C的生果蔬菜，或者是其他含有维生素 B的食物。多喝水，对身体有很大的好处，对身体也有很大的好处。避免食用牛羊肉、笋子、韭菜、鸡蛋、蘑菇、辣椒、海鲜等发物，这是由于在皮肤过敏的时候食用发物会引起的，会使皮肤过敏症状更加严重。

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