鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。在生活中由于对鱼鳞病相关方面知识的缺乏，很多患者对自己患上鱼鳞病的原因往往是一无所知，当然就更谈不上预防治疗了。那么，在生活中我们大家应该怎么预防鱼鳞病呢?

1、补充维生素A：鱼鳞病的发作跟患者体内缺乏维生素A有关，因此想要预防鱼鳞病还需多吃些含维生素A的瓜果蔬菜，迫不得已的时候也可以用维生素片代替。

2、保持良好的心态：保持良好的心态对预防各类疾病都是十分有效的，因此想要预防鱼鳞病，大家也需时刻保持轻松愉快的心情。

3、禁止吃辛辣刺激类食物：冬天注意保暖，不要受到风寒，同时不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，这样做不仅对预防鱼鳞病有效果，对已经患上鱼鳞病了的患者们来说也是有利于其恢复的。

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[北京德胜门中医院皮肤科]温馨提示：鱼鳞病的发病原因，时常与我们的生活息息相关，因此，我们应该要警惕鱼鳞病病因，预防鱼鳞病的发生。若患有该病要做到早发现、早治疗，以免因耽误治疗，加重病情。鱼鳞病出现的原因也是多方面的，针对其引起的原因日常生活中一定要多加注意，目前本病没有的方法，建议选择正规的专业治疗医院来进行治疗，在专业医师的指导下进行科学的治疗，帮助患者早日摆脱疾病的困扰。

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