生活中怎么预防灰指甲?

灰指甲是我们生活中一种很常见的真菌性疾病，对我们的人体会造成很大的伤害，疾病具有一定的传染性，对患者周围的人存在一定的威胁，很多的妇科疾病也是由于灰指甲而发展的，我们需要重视灰指甲的治疗工作，减少对身体的伤害。

一、灰指甲对人体的危害很大：灰指甲是一个传染源，对于家人和周围的人会造成传染，在身体内部挠抓的时候也会导致真菌的感染出现癣病，真菌还会对女性的阴部造成感染，引起阴道炎和真菌性疾病，严重的甚至会引起器官的感染，危及患者的生命;灰指甲存在很多的并发症会使得患者出现丹毒或者是蜂窝组织炎等;疾病对于我们正常的工作和生活也会造成一定的伤害，很多的打字纺织等工作都少不了指甲的协助，我们需要重视起来，做好疾病的预防工作。

二、在生活中我们要积极的预防灰指甲，勤剪指甲，甲沟两侧尽量不留趾甲尖，以免造成细菌的滋生;我们对于脚部要按时的进行护理，促进脚部血液的循环，减少脚部患病的可能;当出现灰指甲的时候我们要积极的做治疗。

三、灰指甲的病因，导致灰指甲发病原因有很多，不可以认为指甲有病就是甲癣了。灰指甲发病是从一个指甲(趾)开始的，而后逐渐波及其他(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现。

四、大家在买鞋的时候会试一下鞋子这样也会引起灰指甲的，这种情况容易被人忽略，基本所有鞋店，都是不介意顾客重复试穿的。在夏季，很多女性都喜欢赤脚试鞋，这就造成了在夏季成了灰指甲的高发期。

五、指甲受到真菌感染后，容易导致灰指甲的出现，症状表现为质地增厚，色泽干枯、浑浊这就是灰指甲。通过长期内服、外用抗真菌药物，可以治疗。预防措施重于注意手部卫生，积极治疗手足癣，防止通过毛巾、鞋、袜、脚盆、擦脚巾等等物体的传染。因此，这是属于灰指甲的原因之一。

[北京德胜门中医院皮肤科]温馨提示：我们在生活中要养成良好的脚部卫生的习惯，勤洗脚，勤换洗鞋袜，保持鞋袜的干燥，对于手足多汗的人更要保持脚部的卫生，减少灰指甲的发生。

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