男性阳痿对男性的危害很大，不仅危害男性的身心健康，大多数情况下还会影响家庭和谐。在哪些生活中应该好好呵护阳痿，有哪些调理男性阳痿的方法？让我们听听淄博中大男科医院的医生是怎么说的:

       性交时戒手淫。长期过度性交，沉浸在色情中，频繁手淫造成精神疲劳，是造成阳痿的重要因素，应该禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是预防阳痿的有效措施。2、谨慎用药中医对于阳痿的防治，强调辨证论治，根据各种体质类型，对症下药，不单纯使用壮阳药。盲目滥用春药不一定能改善性功能，反而会引起其他疾病。到目前为止，还没有用西医治疗阳痿。相反，许多药物会导致阳痿。龟头炎，注意饮食调理，多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏中含有大量性激素和肾上腺皮质激素，专家称可增强精子活力，提高性欲；此外，含锌和精氨酸的食物有助于提高性功能，预防阳痿。预防阳痿，不必忌口，避免处处强壮剂，增加心理负担，也要避免营养缺乏和体质虚弱。4、提高体质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的原发因素，阳痿后如何调理？应积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失调。

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