沈阳早泄医院哪家正规

男性性交时比较容易出现早泄，早泄对人的伤害很大，特别是影响夫妻间的感情。今日小编就为大家介绍一下如何预防早泄的护理?

1、建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴和合作。一旦出现不射精，就不应该互相指责和抱怨，而应该找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不要过度控制性生活，因为性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等，都有利于自我心理健康和精神调节。

4、禁止自慰，控制性交，避免剧烈的性欲冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，对健康有害，不可取。

5、性交前的情绪对射精的速度影响很大，应避免忧虑、兴奋和紧张，树立信心，配合治疗。

6、女性要体贴，安慰，不要责怪，不要威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。

7、“壮阳药”不宜轻卒滥用。

8、射精时间没有统一的标准，一般认为是2~6分，但射精时间较短也是正常范围。只要双方都满意，就是成功的标准，不能用时间来衡量。

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