很多原因能够导致男性男性不育，在饮食方面，一般不会影响到男性的生育能力，但是会间接的影响到受孕的过程，这一点男性应该有所了解，所以应该加强男性男性不育饮食，有些食物会有杀菌的作用，尽量少吃这类食物，我们来了解一下。

咖啡是人们常喝的一种饮料，平时适当的喝对身体并不会导致危害，对男性来说也要注意，咖啡喝得不能过浓，也不能喝的过于频繁，因为咖啡中含有大量的提神，不利于前列腺的正常工作，容易造成不好的多次兴奋，对于生殖系统的健康会起到一定的危害。

向日葵籽有着丰富的蛋白质，是很好的一种营养食物，但是对于有生育要求的男性来说应该少吃，明天向日葵籽当中的成分里面有控制睾丸的成分，会有一部分控制睾丸的生精能力，所以对于有备孕要求的男性来说，在此期间尽量少吃向日葵籽。

酒精饮料危害男性健康已经成为共识，对男性的生育能力会也会造成很大的危害，经常酗酒的男性会导致一定的性功能障碍，包括阳痿和早泄的，另外经常研究往往会导致血管痉挛，会使睾丸的生精能力得到降低，造成睾丸酮的雄性激素分泌不足。

对于有备孕要求的男性来说，在此期间尽量少吃一些羊牛肉，尤其是烤的羊牛肉，通过现代医学研究发现，过多食用烤的羊牛肉，对于男性的生育能力造成一定的危害，容易导致生育的孩子有畸形的可能，当然这种情况也不要惊慌，在此期间尽量少吃一些烧烤类的羊牛肉就可以了。

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