看着家里人自从患上荨麻疹之后就在忍受着疾病的折磨和伤害，作为家人就想着在平时的生活当中能够做些什么来帮助他们。对于形成在皮肤上的荨麻疹，纵使这种疾病的病发率很高，但如果不是身边的人患有这种疾病，很少会有人对这种顽疾有一个很好的了解。在治疗荨麻疹的过程当中如何帮助病人来做好疾病的护理呢?

护理荨麻疹应注意油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

护理荨麻疹应多休息，勿疲累，适度的运动。

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对护理荨麻疹很不利，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

荨麻疹是较为顽固的皮肤类疾病，如果这种疾病在皮肤上形成，将严重危及着人们的身心健康。所以，当发现皮肤上有荨麻疹病症形成，就一定要在病发后的短时间内采取科学有效措施进行疾病的治疗，与此同时做好这种疾病的科学护理，只有这样才能够将出现在皮肤上荨麻疹病及早治。

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